Omaishoitajien tuetut lomat (RAY)

Omaishoitajat tarvitsevat vapaapäivien lisäksi pidempää yhtenäistä lomajaksoa, irtiottoa arjesta. Tähän tarpeeseen vastaa osaltaan Omaishoitajat ja Läheiset -Liitto ry:n lomatoiminta.

Omaishoitajat ja Läheiset -Liitto ry järjestää vuosittain 16–18 omaishoitajalomaa sosiaalisten lomajärjestöjen kanssa.

Sosiaaliset lomajärjestöt ovat yleishyödyllisiä yhteisöjä, jotka järjestävät ns. tuettuja lomia Raha-automaattiyhdistyksen tuella. Lomajärjestö myöntää lomalaisille lomatuen, joka kattaa pääosan loman hinnasta. Lomalle lähtijä maksaa omavastuun ja matkat. Sosiaalitoimisto tai seurakunta voi myöntää tukea omavastuuosuuden maksamiseen.
 

Loma auttaa jaksamaan

Lähteä lomalle, irtautua arjesta, päästä valmiiseen ruokapöytään, levätä. Jokaisella omaishoitajalla tulisi olla mahdollisuus palautua ja kerätä voimia, olla lomalla. Hetki itselle auttaa omaishoitajaa jaksamaan kotona, jossa arki täyttyy toisen ihmisen tarpeisiin vastaamisesta.

Omaishoitajalomalla voi jakaa arjen vinkkejä ja niksejä, kertoa ja kuunnella kokemuksia. Toisten omaishoitajien kanssa on helppo jakaa tunteitaan, usein nauru on herkässä, joskus ovat kyyneleetkin mukana. Toista omaishoitajaa on helppo ymmärtää.

Seurantakyselyn tuloksia omaishoitajaloman vaikutuksista. (PDF 751 kt)
Kysely tehtiin maaliskuussa 2013 ja siihen vastasi 69 omaishoitajalomalle vuoden 2012 aikana osallistunutta omaishoitajaa.
 

Omaishoitajaloman rakenne

Loma kestää yleensä viisi vuorokautta, esimerkiksi maanantaista perjantaihin. Lomalla on puolihoito tai täysihoito. Majoitus on kahden hengen huoneissa. Mikäli lomailija haluaa yhden hengen huoneen, hänen on itse maksettava lomakohteen pyytämä lisämaksu.
 

Erilaisia omaishoitajia – erilaisia lomia

Omaishoitotilanteet, samoin kuin omaishoitajat, ovat erilaisia. Lapsiperheen tilanne ja kysymykset poikkeavat iäkkäiden puolisoiden tilanteesta. Luopumisen ja surun keskellä tarpeet ovat erilaiset kuin omaishoidon alkuvaiheessa.  Omaishoitajalomiakin on erilaisia, jotta omaishoitajalla olisi mahdollisuus löytää omaan tilanteeseensa sopiva loma.

Omaishoitajien teemalomien lähtökohtana voi olla:

• Omaishoitotilanne (perhetilanne, hoitajan ja hoidettavan voimavarat ja terveydentila)
• Omaishoitoon liittyvät muutostilanteet (alkaminen, päättyminen, siirtymävaiheet)
• Omaishoitajan elämänhallinnan tukeminen (välineitä hyvinvoinnin tueksi)

Yksin tai yhdessä

Joillekin liiton omaishoitajalomille voi lähteä yhdessä hoidettavan läheisen kanssa. Yhteinen loma tuo kaivattua vastapainoa arjelle, yhdessä koettua lomaa on mukava kotona muistella. Yhteiselläkin lomalla on mahdollisuus omaan aikaan ja keskusteluun muiden omaishoitajien kanssa. Loman aikana järjestetään omia ryhmäkokoontumisia sekä omaishoitajille että hoidettaville läheisille.

Lomaohjelma

Omaishoitajaloman ohjelma koostuu lomateeman mukaisesta omaishoitajuuteen liittyvästä ohjelmasta, lomakohteen järjestämästä ohjelmasta sekä kohteen yleisestä vapaa-ajan ohjelmasta.

Omaishoitajalomilla on mukana liiton lomaohjaaja. Lomaohjaaja huolehtii ryhmän päivittäisistä kokoontumisista ja omaishoitajuuteen liittyvästä ohjelmasta. Lomaohjaaja osaa myös kertoa perusasiat omaishoitoperheen sosiaaliturvasta.

Lomakohteen vapaa-ajan ohjelmassa voi olla esimerkiksi sisä- ja ulkoliikuntaa sekä erilaisia pelejä ja retkiä. Iltaohjelmassa voi olla esim. tanssia tai yhteislaulua. Kohteen vapaa-ajan ohjelman saa lomakohteesta.

Lomalla aikataulun laatii kuitenkin omaishoitaja, omien tarpeidensa mukaan. Lepo voi joillekin tarkoittaa univelan pois nukkumista, toisille sitä, että saa keskittyä ihan vain itseensä. Lepoa voi olla myös se, että on aikaa keskustella muiden kanssa, voi rauhassa kysellä ja kuunnella, kertoa myös omista kokemuksistaan. Jokainen lomalainen voi siis vapaasti valita, mihin osallistuu ja minkä jättää väliin.

Loman kustannukset

Lomilla on omavastuuosuus, johon vaikuttavat mm. loman ajankohta ja lomakohde. Mikäli omavastuuosuus tuntuu liian suurelta, voi kysyä esim. oman seurakunnan mahdollisuutta tukea lomalle lähtöä.

Matkakustannuksista vastaa jokainen lomalainen itse. Mikäli matkustamiseen tarvitaan erityiskulkuneuvoa, sosiaalitoimistosta voi kysyä mahdollisuutta saada tukea matkakuluihin.